Wer Lust hat, seine Haltung zu verbessern, den Körper zu trainieren und die Kondition auf sanfte Art zu steigern, der sollte einmal in unsere Gruppe „Orientalischer Tanz“ reinschnuppern. Der Unterricht beinhaltet Aufwärmen, Dehn- und Isolationsübungen, sowie Basics/Grundfiguren kombiniert zu kleinen Schrittfolgen bis hin zu Choreographien.

Ziel ist es unter anderem die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Kondition sanft zu steigern. Das wichtigste ist jedoch die Freude an der Bewegung, der vielfältigen Musik des Orients und besonders die eigene Ausdrucksmöglichkeit im Tanz zu finden. Die Bewegungen sind sinnlich, weich bis kraftvoll mit starken Akzenten, vor allem bringen sie Energie und Freude. Man kann sich individuell und frei entfalten, unabhängig von Alter und Figur.

Ab und an haben wir die Gelegenheit auf Festen und/oder Veranstaltungen unsere einstudierten Choreographien darzubieten. Auch gab es schon besondere Events, wie die „Arabischen Nächte“.

Derzeit kann unsere Übungsleiterin Valerie aus beruflichen und privaten Gründen kein Training mehr anbieten. Wir werden, wenn ihr das wieder möglich ist, eine Wiederaufnahme des Trainings in Angriff nehmen.
Eine Idee ist es, dann mit einem Kursangebot über mehrere Wochen und Abende wieder Einsteiger zu werben und mit diesen dann die bisherige Gruppe zu verstärken, in der Hoffnung das diese uns solange die Treue hält oder dann wieder zu uns findet.

Trainingszeit: (montags, 19.00 – 20.30 Uhr – Jugend bis Erwachsene)    – kann derzeit leider nicht angeboten werden!

Trainerin: Valerie Schätz  –  (hoffentlich wieder ab April 2023)

Ansprechpartner: Sportwart
Email: sportwart@rot-gold-buedingen.de

Ort: DGH Büdingen-Büches, Bergstraße ( bei der Feuerwehr )

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