Wer Lust hat, seine Haltung zu verbessern, den Körper zu trainieren und die Kondition auf sanfte Art zu steigern, der sollte einmal in unsere Gruppe „Orientalischer Tanz“ reinschnuppern. Der Unterricht beinhaltet Aufwärmen, Dehn- und Isolationsübungen, sowie Basics/Grundfiguren kombiniert zu kleinen Schrittfolgen bis hin zu Choreographien.

Ziel ist es unter anderem die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Kondition sanft zu steigern. Das wichtigste ist jedoch die Freude an der Bewegung, der vielfältigen Musik des Orients und besonders die eigene Ausdrucksmöglichkeit im Tanz zu finden. Die Bewegungen sind sinnlich, weich bis kraftvoll mit starken Akzenten, vor allem bringen sie Energie und Freude. Man kann sich individuell und frei entfalten, unabhängig von Alter und Figur.

Ab und an haben wir die Gelegenheit auf Festen und/oder Veranstaltungen unsere einstudierten Choreographien darzubieten.

Hin und wieder veranstalten wir besondere Events, wie die „Arabischen Nächte“.

Schnuppern Sie mal rein, nach ein paar Probestunden wissen Sie dann, ob dies vielleicht auch für Sie das Richtige ist.

Trainingszeit: montags, 19.30 – 21.00 Uhr – Jugend bis Erwachsene

Es gilt die 2G-Regel und unsere Hygienevorschriften sind zu beachten!

» Wegbeschreibung

Trainerin / Ansprechpartnerin: Valerie Schätz

Kontakt bitte über Email: valerie.schaetz@web.de

Ort: DGH Büdingen-Büches, Bergstraße ( bei der Feuerwehr )