Wer Lust hat, seine Haltung zu verbessern, den Körper zu trainieren und die Kondition auf sanfte Art zu steigern, der sollte einmal in unsere Gruppe „Orientalischer Tanz“ reinschnuppern. Der Unterricht beinhaltet Aufwärmen, Dehn- und Isolationsübungen, sowie Basics/Grundfiguren kombiniert zu kleinen Schrittfolgen bis hin zu Choreographien.

Ziel ist es unter anderem die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Kondition sanft zu steigern. Das wichtigste ist jedoch die Freude an der Bewegung, der vielfältigen Musik des Orients und besonders die eigene Ausdrucksmöglichkeit im Tanz zu finden. Die Bewegungen sind sinnlich, weich bis kraftvoll mit starken Akzenten, vor allem bringen sie Energie und Freude. Man kann sich individuell und frei entfalten, unabhängig von Alter und Figur.

Ab und an haben wir die Gelegenheit auf Festen und/oder Veranstaltungen unsere einstudierten Choreographien darzubieten. Auch gab es schon besondere Events, wie die „Arabischen Nächte“.

Derzeit haben wir keine feste Trainerin, sind aber auf der Suche. Aber Einsteiger/ -innen können wir schon die ersten Bewegungen zeigen und ihre korrekte Ausführung beurteilen. Wir werden, wenn das mit einer neuen Trainerin wieder möglich ist, eine Wiederaufnahme des Trainings in Angriff nehmen.

Trainingszeit: (mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr) – derzeit kann leider nur freies Training angeboten werden!

Trainerin: wird aktuell gesucht

Ansprechpartnerin: Birgit Hempfling  0170-1639474 oder Sportwart 0177 – 5736564 oder
Email: sportwart@rot-gold-buedingen.de

Ort: DGH Büdingen-Rohrbach

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